Отёчность может быть следствием различных причин, таких как гипотиреоз, лишний вес, нарушения в работе почек, дефицит белка и другие. Для предотвращения отёков необходимо следить за питанием, употреблять достаточное количество воды, заниматься физической активностью и поддерживать здоровье печени и почек.
Верхний Перекрестный синдром, в просторечии сутулость. При перекрестном синдроме дисбаланс двух мышечных пар. Статья описывает проблему осанки и сидячего образа жизни, которые могут спровоцировать данное состояние. В статье также приводятся советы по избежанию данной проблемы.
Статья описывает 15 сигналов, которые может давать организм, когда ему не хватает каких-то веществ. Для каждого симптома приводятся рекомендации по тому, какие продукты нужно включить в рацион, чтобы устранить дефицит.
Правило трёх сигналов - это способ, которым Вселенная общается с нами. Если вы идете не своим путем, вселенная пытается вам об этом сказать с помощью 3-х сигналов. Первый сигнал - слабый, незначительный, второй - мощнее первого, а третий - самый сильный. Вселенная таким образом пытается вас встряхнуть и направить в нужном направлении. Умение видеть первый сигнал приходит с опытом. Ситуации внешне выглядят по-разному, но суть у них одна.
Чакры - это энергетические центры в организме человека, которые могут загрязняться из-за образа жизни, мыслей и поступков. Очищение чакр помогает оздоровить организм и благоприятно сказывается на физическом, эмоциональном и духовном плане. В статье представлено упражнение для очищения чакр, которое можно выполнять перед сном. Необходимо представить, что через тело проходят семь лучей, соответствующих цветам семи основных чакр, и провести каждый луч через соответствующую чакру. Затем нужно попросить Мать-Землю забрать у себя негатив и отправить его по лучам вниз, в землю.
Статья рассказывает о чакрах - энергетических центрах человека, их свойствах и функциях. Описывается йогический путь пробуждения Кундалини и активации чакр. Для каждой чакры представлена медитативная практика, которая помогает ее активировать.
В данном тексте приведены рекомендации по использованию медитаций. Например, медитации лучше всего слушать в наушниках, а практики нужно совершать в специально отведенное для этого время. Также необходимо организовать пространство, в котором никто не помешает, и убедиться, что никакие другие громкие, резкие звуки не выдернут вас из процесса. Для практики можно выбрать любое удобное положение, но главное - это неподвижность в течение всей практики. Самое благоприятное время для практики - это утро после проведения всех утренних процедур с телом, после физкультуры или йоги, после туалета, душа, в чистой одежде, но до приёма пищи.
Обида - это опасная эмоция, которая изматывает и терзает не только душу, но и тело. Люди, хранящие обиды, приносят в жертву свои чувства, желания и возможности. Обида оказывает влияние на гормональную и иммунную системы человека, что приводит к заболеваниям. Для сохранения психологического и физического здоровья необходимо простить и отпустить обиду. Просмотрите мультфильм и поразмыслите - стоит ли держать обиду? Прослушайте медитацию С. Мясникова 'Свеча прощения' - помогите себе избавиться от обиды.
Заболевания щитовидной железы являются частыми патологиями человека. При лечении чаще всего используют заместительную гормональную терапию или операционное вмешательство. Однако, причина заболеваний имеет психосоматическую природу. Лекция Виктора Васильевича Руденко посвящена этой теме и поможет узнать причины и устранить их. Дополнительный материал включает архив Руденко, комплект терапевтических медитативных практик и аудио алгоритмы команд подсознанию.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника - это заболевание, при котором возникают дегенеративный и дистрофические поражения межпозвоночных дисков. Причиной шейного остеохондроза является блокирование горловой чакры сзади. Органические изменения являются следствием информационной природы и энергетического обеспечения, то есть зарождаются на уровне мысли. Борьба со следствием не имеет перспективы без устранения причины.