Статья описывает 15 сигналов, которые может давать организм, когда ему не хватает каких-то веществ. Для каждого симптома приводятся рекомендации по тому, какие продукты нужно включить в рацион, чтобы устранить дефицит.
Статья описывает 15 сигналов, которые может давать организм, когда ему не хватает каких-то веществ. Для каждого симптома приводятся рекомендации по тому, какие продукты нужно включить в рацион, чтобы устранить дефицит.